预防牛皮癣要遵循哪些原则？对于牛皮癣这种皮肤疾病，大家现在已经不再陌生了，但是大家对于牛皮癣的认识大多也只是停留在表面上，其它的相关知识怕是不清楚了。随着牛皮癣发病率的逐年上升，大家一定要重视起来，多了解一些相关的知识，做好预防措施，避免受到牛皮癣的侵袭。
那么，预防牛皮癣要遵循哪些原则？成都牛皮癣专科医院专家提出下面几点建议：
一、消除紧张因素、学会自我放松：心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法。
二、寻找自己发病的规律、积极预防：由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
三、注意合理饮食：患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。
四、调节好心态：保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。
五、千万不要乱吃药，以防严重后果。
以上就是预防牛皮癣要遵循哪些原则的介绍，相信大家都有所了解了。其实牛皮癣并大家所想的那么可怕，及时的进行治疗是关键，但是在治疗的过程中也要做好护理措施，这样才会早日摆脱牛皮癣的侵袭，恢复健康身心。